億光董事長葉寅夫慢跑里程繞地球2圈

億光董事長葉寅夫選擇慢跑作為日常運動，維持身體健康。【李宜儒╱台北報導】高爾夫球是很多企業家假日休閒或是平常應酬的主要活動，不過LED封裝廠億光董事長葉寅夫卻不喜歡打高爾夫球，反而是每天都抽空慢跑至少1小時。葉寅夫說：「在慢跑的時候，可以想想今天工作的問題，要如何解決。」

屈指算算，從36歲到現在，葉寅夫慢跑累積的里程，已經可以繞地球2圈以上。之所以選擇慢跑當日常運動，葉寅夫答案很簡單，「因為慢跑不用找同伴、也不用任何運動用品或是球具，只要準備1雙慢跑鞋就可以了」。
葉寅夫說，從36歲開始創業來，維持每天慢跑習慣。當初想法很單純，因為創業不容易，需要有健康身體，如果沒有強健身體，哪有辦法應付每天不同的挑戰，因此開啟慢跑人生，一路下來不知不覺就跑了快30年。
葉寅夫說，慢跑其實是一個可培養、磨練個人意志力的運動，「因為在慢跑的時候，你是很孤獨的，要不要繼續跑下去，都是你自己的決定。」往往因為缺乏同伴的相互激勵，如果意志力不夠堅定，最後就無法堅持下去。這種孤獨的狀況可以應用在事業上。身為公司董事長，葉寅夫說，肩負著整個公司經營，如果撐不下去，怎麼能面對不同挑戰？

剛開始葉寅夫通常選擇晚上去跑，大多是每天吃過晚飯後，就到住家附近校園慢跑。不過隨著時間久了，加上公司規模逐漸擴大，每天下班更晚、時間更少，現在慢跑時間改成每天早上，雖然時間變了，不過唯一不變的是，每天都還是要慢跑。
葉寅夫說，其實慢跑這麼多年了，身體早就習慣這樣的活動，如果要他不跑，反而會覺得怪怪的。
就算是有颱風來襲，除非外面真的是狂風暴雨，不然就算是家人勸阻，葉寅夫還是會穿上慢跑鞋、套上雨衣、戴上帽子，照樣出門跑步去；甚至連出差，行李箱也一定會帶上一雙慢跑鞋。
葉寅夫說，慢跑好處就是，到處都可跑，出差的時候就直接在飯店附近繞一繞、跑一跑，不會因為出國就無法運動。慢跑對葉寅夫來說，幾乎就跟每天吃飯一樣，是生活中不可或缺的一部分。這樣算下來，葉寅夫慢跑累積路程，已經可以繞地球2圈以上。

★生日：1951年生，62歲
★出生地：苗栗縣苑裡鎮
★現職：億光電子董事長
泰谷光電董事長
晶電副董事長
★學歷：台北工專畢業
★經歷：今台電子廠長
光寶電子經理
★家庭：與亡妻徐麗玲育有2子
後與聲樂家簡文秀結褵
★宗教：天主教，曾獲教宗若望保祿二世封為聖西爾伍思德級爵士
資料來源：記者整理

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